Dieta wegańska zyskuje na popularności na całym świecie, a coraz więcej osób decyduje się na całkowitą rezygnację z produktów pochodzenia zwierzęcego. Przyczyn tego jest wiele, od troski o […]

Biopsja szpiku to jeden z tych tematów medycznych, który budzi wiele emocji i pytań. Wiele osób zastanawia się, czy biopsja szpiku boli. Z tego powodu postanowiłem zgłębić temat […]

BMI, czyli wskaźnik masy ciała, to jedno z najprostszych narzędzi, które możemy wykorzystać, by ocenić naszą masę ciała w porównaniu do wzrostu. Sprawdziłem dla Was, jak dokładnie oblicza […]

Problemy ze snem dotykają wielu z nas. Ja także miałem z tym kłopot, aż do momentu, kiedy postanowiłem głębiej zgłębić temat. W tym artykule podzielę się sprawdzonymi metodami, […]

Pękające stopy to problem, który dotyka wielu osób, niezależnie od wieku czy stylu życia. Może on być nie tylko źródłem dyskomfortu, ale również powodem do wstydu, szczególnie w […]

Astygmatyzm to temat, który mnie zawsze intrygował. Niejednokrotnie słyszałem o nim w kontekście problemów ze wzrokiem, ale dopiero niedawno postanowiłem zgłębić ten temat bardziej dogłębnie. Sprawdziłem, co nauka […]

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach to podejście, które zmieniło moje postrzeganie procesu leczenia psychicznego. Podejście to koncentruje się na szukaniu rozwiązań, a nie analizowaniu problemów. Sprawdziłem, jak działa w […]