Regulamin strony Jesteśmy Zdrowi

1. Informacje ogólne

Serwis internetowy Jesteśmy Zdrowi działa pod adresem: https://jestesmyzdrowi.pl.

Administratorem serwisu jest Daniel Wojciechowski, koordynator projektu Jesteśmy Zdrowi.

Kontakt z administratorem możliwy jest pod adresem e-mail: jestesmyzdrowi@gmail.com.

Regulamin jest udostępniany użytkownikom nieodpłatnie, w sposób umożliwiający jego pobranie, utrwalenie i odtworzenie.

2. Definicje

Na potrzeby niniejszego regulaminu przyjmuje się następujące znaczenie pojęć:

• Serwis — strona internetowa Jesteśmy Zdrowi dostępna pod adresem https://jestesmyzdrowi.pl.
• Administrator — Daniel Wojciechowski, koordynator projektu Jesteśmy Zdrowi.
• Użytkownik — każda osoba korzystająca z serwisu.
• Treści — artykuły, wpisy, materiały edukacyjne, grafiki, formularze, narzędzia, opisy, komentarze oraz inne materiały dostępne w serwisie.
• Jesteśmy Zdrowi — portal i społeczność promująca zdrowe nawyki, aktywność fizyczną, profilaktykę zdrowotną i poprawę jakości życia.
• Żyj Lżej — program społeczny działający w ramach inicjatywy Jesteśmy Zdrowi, wspierający osoby z nadwagą i chorobą otyłościową w sposób edukacyjny i społeczny.
• Klub Sportowy — Jesteśmy Zdrowi — społeczność osób zainteresowanych ruchem, aktywnością fizyczną, poprawą kondycji i zdrowym stylem życia.

3. Charakter serwisu

Serwis Jesteśmy Zdrowi ma charakter edukacyjny, informacyjny i społeczny. Jego celem jest promowanie zdrowych nawyków, aktywności fizycznej, profilaktyki zdrowotnej, świadomego odżywiania, regeneracji, poprawy jakości życia oraz wspierania społeczności osób zainteresowanych zmianą stylu życia.

Serwis może zawierać treści dotyczące między innymi zdrowia, aktywności fizycznej, odżywiania, profilaktyki, redukcji masy ciała, motywacji, snu, regeneracji, stresu, relaksu i dobrostanu.

4. Zasady korzystania z serwisu

Użytkownik zobowiązuje się korzystać z serwisu w sposób zgodny z:

• obowiązującymi przepisami prawa,
• niniejszym regulaminem,
• zasadami współżycia społecznego,
• dobrymi obyczajami,
• poszanowaniem praw innych osób.

Zabronione jest w szczególności:

• publikowanie lub przesyłanie treści bezprawnych, obraźliwych, wulgarnych lub naruszających prawa innych osób,
• podszywanie się pod inne osoby lub podmioty,
• podejmowanie działań zakłócających działanie serwisu,
• próby uzyskania nieuprawnionego dostępu do kont, paneli, systemów lub danych,
• rozsyłanie spamu, złośliwego oprogramowania lub niezamówionych treści reklamowych,
• wykorzystywanie serwisu w celu naruszania prawa lub dobrego imienia innych osób.

5. Konto użytkownika

Jeżeli w serwisie dostępna jest funkcja rejestracji lub logowania, użytkownik może założyć konto na zasadach określonych przez serwis.

Założenie konta może wymagać podania danych niezbędnych do rejestracji, takich jak adres e-mail, login lub inne dane wskazane w formularzu.

Użytkownik zobowiązuje się do:

• podawania prawdziwych i aktualnych danych,
• ochrony danych logowania przed dostępem osób trzecich,
• nieudostępniania swojego konta innym osobom,
• niezwłocznego poinformowania administratora o podejrzeniu nieuprawnionego dostępu do konta.

Administrator może czasowo ograniczyć dostęp do konta lub usunąć konto, jeżeli użytkownik rażąco narusza regulamin, przepisy prawa lub bezpieczeństwo serwisu.

6. Treści edukacyjne i zdrowotne

Treści publikowane w serwisie mają charakter ogólny, edukacyjny i informacyjny. Nie są one dostosowane do indywidualnej sytuacji zdrowotnej użytkownika.

Użytkownik korzysta z treści na własną odpowiedzialność. Przed wprowadzeniem zmian dotyczących diety, aktywności fizycznej, suplementacji, stylu życia, redukcji masy ciała lub leczenia, użytkownik powinien skonsultować się z lekarzem, dietetykiem, fizjoterapeutą, trenerem lub innym odpowiednim specjalistą.

Administrator dokłada starań, aby publikowane materiały były rzetelne i przydatne, jednak nie gwarantuje, że każda treść będzie odpowiednia dla każdego użytkownika.

7. Narzędzia, formularze i materiały dostępne w serwisie

Serwis może udostępniać użytkownikom narzędzia, formularze, kalkulatory, quizy, ankiety, materiały edukacyjne, pliki do pobrania lub inne funkcje wspierające zdrowe nawyki.

Wyniki uzyskane przy pomocy narzędzi dostępnych w serwisie mają charakter orientacyjny i edukacyjny. Nie stanowią diagnozy, porady medycznej ani indywidualnej rekomendacji.

Użytkownik nie powinien przekazywać przez formularze szczegółowych danych medycznych, dokumentacji medycznej, wyników badań ani informacji o leczeniu, chyba że formularz wyraźnie przewiduje taki cel i zawiera odpowiednią informację o zasadach przetwarzania danych.

8. Społeczność, komentarze i grupy

W ramach projektu mogą działać społeczności, grupy, komentarze, formularze zgłoszeniowe, wydarzenia lub inne formy kontaktu między użytkownikami.

Użytkownicy korzystający z funkcji społecznościowych zobowiązani są do zachowania kultury wypowiedzi, szacunku wobec innych osób oraz unikania treści stygmatyzujących, obraźliwych, dyskryminujących lub naruszających prywatność.

Zabronione jest w szczególności:

• obrażanie, zawstydzanie lub ocenianie innych użytkowników,
• publikowanie cudzych danych osobowych bez zgody,
• udzielanie kategorycznych porad medycznych bez uprawnień,
• promowanie niebezpiecznych diet, głodówek, środków odchudzających lub metod mogących szkodzić zdrowiu,
• reklamowanie produktów lub usług bez zgody administratora,
• publikowanie treści niezwiązanych z tematyką serwisu.

Administrator może usuwać treści naruszające regulamin oraz ograniczać dostęp użytkownikom, którzy naruszają zasady społeczności.

9. Program społeczny Żyj Lżej

Żyj Lżej jest programem społecznym działającym w ramach inicjatywy Jesteśmy Zdrowi. Jego celem jest edukacyjne i wspierające podejście do osób z nadwagą oraz chorobą otyłościową.

Program może obejmować treści edukacyjne, komunikację społeczną, ankiety, formularze, działania motywacyjne, informacje o wydarzeniach, materiały wspierające zmianę stylu życia oraz działania partnerskie.

Program Żyj Lżej nie jest świadczeniem zdrowotnym, placówką medyczną, terapią, leczeniem ani indywidualną opieką medyczną.

10. Współpraca, partnerzy i oferty zewnętrzne

Serwis może informować o działaniach, materiałach, wydarzeniach, usługach, programach, inicjatywach lub ofertach partnerów zewnętrznych, jeżeli są one związane z tematyką zdrowia, aktywności fizycznej, profilaktyki, edukacji, sportu, dobrostanu lub stylu życia.

Informacje o partnerach lub ofertach zewnętrznych mają charakter informacyjny lub promocyjny. Szczegółowe warunki korzystania z usług partnerów określają regulaminy, cenniki i dokumenty danego partnera.

Administrator nie jest stroną umowy zawieranej pomiędzy użytkownikiem a partnerem zewnętrznym, chyba że wyraźnie wskazano inaczej.

Jeżeli w serwisie udostępniany jest link, kod, formularz zainteresowania lub informacja o ofercie partnera, użytkownik powinien zapoznać się z zasadami danej oferty przed skorzystaniem z niej.

11. Prawa autorskie i własność intelektualna

Treści dostępne w serwisie, w tym teksty, grafiki, układ strony, materiały edukacyjne, nazwy, oznaczenia, elementy wizualne i inne materiały, mogą podlegać ochronie prawnej.

Użytkownik może korzystać z treści serwisu wyłącznie na własny użytek osobisty, o ile nie narusza to przepisów prawa ani praw administratora lub osób trzecich.

Bez zgody administratora zabronione jest w szczególności:

• kopiowanie treści w całości lub znacznej części,
• publikowanie materiałów serwisu jako własnych,
• komercyjne wykorzystywanie treści,
• modyfikowanie i rozpowszechnianie materiałów bez zgody,
• usuwanie oznaczeń autorstwa lub źródła.

Cytowanie krótkich fragmentów treści jest dozwolone na zasadach określonych przez prawo, z podaniem źródła i linku do serwisu.

12. Odpowiedzialność administratora

Administrator dokłada starań, aby serwis działał prawidłowo i był dostępny dla użytkowników, jednak nie gwarantuje nieprzerwanego i bezbłędnego działania serwisu.

Administrator nie ponosi odpowiedzialności za:

• decyzje zdrowotne, dietetyczne, treningowe lub życiowe podjęte przez użytkownika wyłącznie na podstawie treści serwisu,
• skutki stosowania ogólnych materiałów edukacyjnych bez konsultacji ze specjalistą,
• treści publikowane przez użytkowników, jeżeli administrator nie miał wiedzy o ich bezprawnym charakterze,
• działanie zewnętrznych stron internetowych, platform społecznościowych lub usług partnerów,
• przerwy techniczne, awarie, działania siły wyższej lub problemy wynikające z działania dostawców usług technicznych.

Administrator może czasowo wyłączyć serwis lub jego część w celu przeprowadzenia prac technicznych, aktualizacji, zmian organizacyjnych lub poprawy bezpieczeństwa.

13. Dane osobowe i prywatność

Zasady przetwarzania danych osobowych, korzystania z plików cookies oraz prawa użytkowników opisuje osobna Polityka prywatności dostępna pod adresem:

Polityka Prywatności

Korzystając z serwisu, użytkownik powinien zapoznać się z Polityką prywatności.

14. Reklamacje, zgłoszenia i kontakt

Użytkownik może zgłaszać uwagi, pytania, reklamacje, naruszenia regulaminu lub problemy techniczne poprzez kontakt mailowy: jestesmyzdrowi@gmail.com.

Zgłoszenie powinno zawierać opis sprawy, dane umożliwiające kontakt zwrotny oraz, jeśli to możliwe, link do treści lub miejsca w serwisie, którego dotyczy zgłoszenie.

Administrator stara się odpowiadać na zgłoszenia w rozsądnym terminie, nie dłuższym niż 14 dni roboczych od otrzymania wiadomości, chyba że charakter sprawy wymaga dłuższego czasu.

15. Zmiany regulaminu

Administrator może zmienić regulamin w szczególności w przypadku:

• zmiany funkcjonalności serwisu,
• uruchomienia nowych narzędzi, formularzy, kont użytkownika lub funkcji społecznościowych,
• rozwoju programu Żyj Lżej lub Klubu Sportowego — Jesteśmy Zdrowi,
• rozpoczęcia współpracy z partnerami,
• zmiany przepisów prawa,
• potrzeby doprecyzowania zasad bezpieczeństwa lub korzystania z serwisu.

Aktualna wersja regulaminu jest publikowana w serwisie wraz z datą obowiązywania i datą ostatniej aktualizacji.